다시 행복해 질 수 있을까요???
첫 상담에서 가장 많이 받는 질문입니다.
깨진 사랑...
분노...
배신감...
이런 마음과 감정에서 자유로울 수 없을 것 같다는 막막함~
그런데 말입니다...
부부가 그토록 사랑하던 시절이 있었다면
그만큼 한순간의 실수로 인해
절망으로 떨어질 수 있는 것이 사람의 마음입니다.
그러나 한순간에 이유 없이 좋아지기도 하는 것이
사람의 마음이기도 한 것입니다.
깨진 사랑의 실체,
분노의 실체,
배신감의 실체에 대해
제대로 알기만 하면 말입니다.
우리가 알고 있는 사랑, 배신, 용서, 질투 이런 것들이
얼마나 잘못된 개념으로
우리의 삶속에 영향을 미치고 있는지 알기만 하면 말입니다.
사람이니까 다시 행복할 수 있는 것이지요...
마음이라는 것이 있으니까 다시 사랑할 수 있는 것입니다.
용기만 잃지 말고
자신을 믿으며 흔들리지 않는다면
불행했던 그 순간 보다 더 행복해 질 수 있는 것이
사람의 심리입니다.
불행의 감정은 트라우마의 증상이고,
행복한 감정은 불행한 감정에서 치료된 감정이며,
자신의 잘못에 대해 죄책감 없는 무감정은
왜곡된 방식으로 치료 되어 심리장애 하나가 더 생긴 것이랍니다.
다시 행복해 진다라는 것은
불행했던 감정과 고통의 실체를 알고, 깨닫는 것이랍니다.
그러니 불행과 고통은 모르는 것을 알려주려고
찾아오는 손님입니다.
손님 대접 잘해서 보내면 복으로 돌아오고
소홀히 대접하면
알 때까지 내 마음에 머물러서 힘들게 한답니다.
행복연구소 외도전문가
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