배우자의 외도가 발생하면 배우자에 대한 불신, 배신감, 상처 등에 의하여 심각한 분노가 발생하게 되면서 배우자를 공격하는 것 뿐만 아니라 자기 자신이 매우 힘들고 고통스러운 시간을 보내게 된다.
이로 인하여 말다툼과 싸움이 빈번해지고, 부부로서의 대화 자체가 전혀 되지 않게 되면서 심각한 위기를 갖게 되면서 삶의 회의감, 극도의 무기력감, 우울감과 스트레스 등으로 매우 힘든 시간을 보내게 된다.
배우자의 외도가 발생하면 이혼, 행복 등을 생각하기 전에 제일 먼저 분노를 치유해야만 한다.
분노치유를 하고 난 후, 이혼을 할 것인지 부부화합을 할 것인지를 판단해야 한다.
분노치유가 되지 않은 상황에서는 어떠한 문제해결도 할 수 없다.
분노 치유를 위한 상담은 총 3단계로 진행이 되며, 배우자와 함께 상담할 필요가 없고, 배우자를 배제하고 혼자 상담을 하면서 자신의 분노를 치유해야만 한다.
1단계 : 부부의 상황에 대한 분석 과정
- 분노로 인하여 일상생활에 많은 고통과 어려움이 있는 경우에는 즉시 상담을 해야 한다.
- 자신과 부부(남편, 아내)에 대한 정확한 상황, 외도문제에 대한 자세한 내용 설명과 이해
- 부부의 문제점에 대한 분석, 외도문제에 대한 분석, 분노의 원인 분석, 문제해결을 위한 방법 찾기
2단계 : 분노치유의 과정
- 1단계 면담상담 후 분노의 원인을 근거로 하여 분노치유를 위한 상담.
- 외도의 원리, 유책 배우자의 잘못과 문제의 원인 이해, 삶의 상처에 대한 분석
3단계 : 마음의 안정을 위한 과정
- 2단계 분노치유를 위한 상담 후 마음의 상처를 조절하기 위한 상담
- 부부의 문제해결방법, 외도에 대한 문제해결방법, 상처에 대한 조절방법
이상과 같이 각 단계별로 상담을 기본으로 하여 3단계의 상담과정에서 분노치유가 되어 마음의 편안함과 안정을 갖게 된다. 분노치유의 기간은 1~6개월 소요된다.
이렇게 분노치유가 되고 난 후에 배우자를 정확하고 객관적으로 판단할 수 있으며, 분노치유를 한 후에 부부행복을 위한 노력 또는 이혼 등을 판단하고 결정을 하여도 늦지 않다.
배우자 외도의 문제에서 분노치유는 가장 우선적으로 반드시 해결해야만 된다.
분노가 있는 상황에서는 부부문제해결은 사실상 불가능하기 때문에 제일 우선적으로 분노치유를 위한 과정은 반드시 필요하다. 그래야 어떻게 행복하게 살 것인지를 찾을 수 있으며, 외도문제를 해결할 수 있기 때문이다.
분노로 고통과 어려움을 겪고 있다면, 즉시 상담을 하도록 하는 것이 필요하다.
분노는 자신 뿐만 아니라 배우자, 자식, 주변의 모든 사람을 불행하게 만들 뿐이다.
이혼을 하고, 하지 않고의 문제 보다도 더 우선적으로 해결해야만 하는 것이 분노치유이다.
행복을 드리는 기업 행복연구소 상담법인
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2단계 : 분노치유의 과정
- 1단계 면담상담 후 분노의 원인을 근거로 하여 분노치유를 위한 상담.
- 외도의 원리, 유책 배우자의 잘못과 문제의 원인 이해, 삶의 상처에 대한 분석
3단계 : 마음의 안정을 위한 과정
- 2단계 분노치유를 위한 상담 후 마음의 상처를 조절하기 위한 상담
- 부부의 문제해결방법, 외도에 대한 문제해결방법, 상처에 대한 조절방법
이상과 같이 각 단계별로 상담을 기본으로 하여 3단계의 상담과정에서 분노치유가 되어 마음의 편안함과 안정을 갖게 된다. 분노치유의 기간은 1~6개월 소요된다.
이렇게 분노치유가 되고 난 후에 배우자를 정확하고 객관적으로 판단할 수 있으며, 분노치유를 한 후에 부부행복을 위한 노력 또는 이혼 등을 판단하고 결정을 하여도 늦지 않다.
배우자 외도의 문제에서 분노치유는 가장 우선적으로 반드시 해결해야만 된다.
분노가 있는 상황에서는 부부문제해결은 사실상 불가능하기 때문에 제일 우선적으로 분노치유를 위한 과정은 반드시 필요하다. 그래야 어떻게 행복하게 살 것인지를 찾을 수 있으며, 외도문제를 해결할 수 있기 때문이다.
분노로 고통과 어려움을 겪고 있다면, 즉시 상담을 하도록 하는 것이 필요하다.
분노는 자신 뿐만 아니라 배우자, 자식, 주변의 모든 사람을 불행하게 만들 뿐이다.
이혼을 하고, 하지 않고의 문제 보다도 더 우선적으로 해결해야만 하는 것이 분노치유이다.
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