배우자 외도문제, 섹스문제 등의 고민과 어려움으로 인한 마음의 상처와 고통과 분노로 힘든 시간을 보내고 있다면 이혼보다 문제를 꼭 해결하려는 의지가 먼저다.

이런 문제를 해결하기 위해서는 경험 있거나 믿을 만한 지인의 아마추어적인 노력이 아닌, 전문적인 프로의 노력이 필요하다.

자기들도 상황만 다를 뿐 행복한 삶을 살지 못하는 사람들에게 조언을 듣거나 위로받아 인생이 좌지우지될 수 있는 중요한 문제를 의지하는 것은 옳지 않다.

외도문제 성 문제는 전문적인 프로의 진단과 분석이 매우 중요하다. 자신과 상대의 상황을 알고 노력할 것인지 그만둘 것인지를 진단부터 받아봐야 하지만 외도한 배우자의 사랑과 미래의 불안감을 확인하기 위한 행동은 결국 파탄으로 가기에 충분하다.

그만큼 배우자 외도문제 또는 섹스문제는 삶과 인생에서 매우 중요하기 때문이다.

어설프게 노력하고 문제해결을 하려 한다면, 불행한 삶과 인생을 살게 된다.

어떻게 생각하고 판단하여 노력해야 할까?

1. 문제해결의 목표를 정하자.

문제해결을 하고자 하는 목적과 목표가 무엇인지를 정확히, 구체적으로 정하자.

단, 상대의 마음을 확인하려 하지 말아야 한다.

2. 문제해결을 한 후 행복하게 살아가는 자신을 상상하자.

문제를 해결하여 목표에 도달되었을 때, 행복한 자신의 모습을 상상하자.

3. 생각하고 고민만 하지 말고, 실천하자.

고민하고 생각만 하면 더욱 복잡하고 힘들어질 뿐이다. 문제를 해결하고자 실천하는 것이 해결과 가까워지는 길이다.

실천 없이는 절대 문제해결은 없다.

4. 말로만 하지 말고, 행동을.

아마추어는 말로 다 한다. "나도 알고 있어"라고 말로는 다 알고 있다고 한다.

그러나 그에 따른 행동은 없거나 전혀 다른 행동을 한다. 그래서 문제가 더욱 심각해진다.

5. 안될 것이라는 부정적인 생각보다 분명 해결될 것이라는 긍정적인 생각하기.

해결할 수 있다는 신념과 의지를 갖고 노력하면 문제는 완벽하게 해결된다.

의지가 있다면 절반은 성공한 것과 같다.

6. 최선을 다했다고 하기보다는 난 꼭 해낼 것이라는 신념과 의지를 다져야 한다.

문제해결이 되지 않은 채 최선을 다했다는 말은 패배자들이 하는 자기합리화를 위한 변명이다.

문제해결이 되지 않았다면 아직 노력이 부족함을 인식하고 꼭 해결할 수 있다는 의지를 갖고 노력해야 한다.

7. 나중이라는 말보다는 지금 당장 움직여야 한다.

어설픈 사람이나 패배자들은 대부분 조금 있다가, 나중에…. 하면서 차일피일 미룬다.

그러면서 고민과 어려움을 애써 회피한다.

그러다 너무 힘들어지면 그냥 포기한다.

하지만 나중은 없다. 지금 당장 해결하는 결단이 필요하다.

8. 자신의 변명과 합리화보다 후회 없는 노력이 필요하다.

문제해결을 위한 노력은 쉽지 않다.

문제가 발생한 것은 두 사람 모두의 습관과 관념 등이 누적되면서 발생한 것이기 때문에 오랜 습관과 관념을 변화해야 하기 때문이다. 변화를 쉽게 생각하다 보면, 자신도 모르게 다시 과거의 습관과 관념으로 돌아가곤 한다.

그렇게 반복이 되면 "나는 안돼", "문제해결은 불가능해", "난 최선의 노력을 다했어"라고 하면서 변명하고 합리화한다.

꼭 변화하겠다는 의지, 노력 중에 다시 과거의 습관과 관념으로 돌아가면 다시 변화하려는 노력을 더욱 강하게 하는 노력이 행복을 찾을 프로의 모습이다.

9. 자신의 습관과 관념의 틀 속에 갇혀 있지 말고, 변화해야 한다.

문제가 발생한 것은 분명 자신의 습관과 관념 때문이다.

문제를 해결하려면 습관과 관념을 변화해야 하는데, 자신의 틀 속에서 벗어나지 못하면, 늘 자신의 습관과 관념에 빠져 있게 된다. 그러면 문제는 늘 확대될 수밖에 없다.

과감한 변화를 위한 노력. 안주하지 않고 노력하는 자세가 문제해결을 위한 프로의 자세다.

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행 복 연 구 소 상 담 법 인